Spennende lagkonkurranser for alle lagene i klubben!

For at det skal være enda morsommere å være Eat Move Sleep ambassadørklubb, har de laget en spennende konkurranse!

Lagkonkurranse (konkurranse for alle lagene i klubben):

Her blir det en konkurranse innen hvert av hovedområdene Eat (juni), Move (august)

og Sleep (september). Dette vil være en Instagram-konkurranse, og målet er at så

mange av lagets trenere, spillere og foreldre aktivt deler sine historier, aktiviteter og

engasjement. Og gjerne så mange ganger som mulig i konkurranseperioden som er på

10 dager.

Eat: 6 - 16 juni:

Her ønsker vi at alle skal ha fokus på mat og drikke før/etter trening og kamp.

Spillere kan sammen med trenere og/eller foreldre dele bilder av hva de spiser,

og drikker før og etter trening.

Viktig at laget bruker #eatmovesleep #klubbnavn #lagsnavn

(Eks. #eatmovesleep #Nardofk #J8) Dette for å kåre et vinnerlag.

Move: 21 - 31 august

Her ønsker vi at alle skal ha fokus på bevegelse og oppfordre alle til fysisk å

bevege seg til/fra steder ved å gå eller sykle fremfor bil eller kollektiv transport.

Her deles bilder på vei til/fra trening, kamp, butikk, skole, annen fritidsaktivitet.

Viktig at laget bruker #eatmovesleep #klubbnavn #lagsnavn

Sleep: 18 - 28 september:

Her ønsker vi å ha fokus på søvn og hvile, og oppfordrer alle til å ha en uke

med skjermfritt soverom. Vi ønsker at det tas et bilde av stedet man legger ifra

seg mobil eller andre skjermer før man legger seg for natten.

Viktig at laget bruker #eatmovesleep #klubbnavn #lagsnavn

Premier: Vi trekker ut to heldige lag som vinner 10-15 premier per

konkurranse. (Totalt 6 lag)

Vi oppfordrer alle Nardolag til å dele sine bilder og merke de med #eatmovesleep #nardofk og #lagnavn